Η εθελοντική ομάδα υποστήριξης μητρικού θηλασμού Αρκαδίας θα ήθελε να σας ενημερώσει πως τη Κυριακή 8 Μαίου στις 11:00 το πρωί, στο γυμναστήριο Golden Gym (Αλ. Σούτσου 22) θα πραγματοποιήσει εκδήλωση με θέμα "
Γιόγκα στην εγκυμοσύνη και Διατροφή της μητέρας στην εγκυμοσύνη και στο θηλασμό". Μαζί μας θα είναι η Σάντυ Κουταλιανού ειδικευμένη εκπαιδεύτρια Prenatal Yoga (γιόγκα στην εγκυμοσύνη) και θα μας δείξει ασκήσεις χαλάρωσης, αναπνοές, ασκήσεις kegel, ασκήσεις εμπέδωσης του μωρού και άλλα πολλά τα οποία βοηθούν στη φάση του φυσιολογικού τοκετού αλλά και στη προετοιμασία της μητέρας για τον τοκετό.
Στη συνέχεια θα μας μιλήσει ο Δημήτρης Μπερτζελέτος, διαιτολόγος - διατροφολόγος για τη σημασία της σωστής διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Ποια τρόφιμα είναι ευεργετικά και ποια απαγορεύονται.
Θα χαρούμε να σας δούμε για άλλη μια φορά και αν γνωρίζεται κάποια μητέρα που είναι έγκυος και πιστεύετε ο,τι μπορεί να την ενδιαφέρει παρακαλώ ενημερώστε τη. Φιλικά η εθελοντική ομάδα
Πηγή
1ki1 news -
ΕΝΑ ΚΙ ΕΝΑ news Πελοπόννησος
Το 1ki1 News Group είναι πολυσυλλεκτικός διαδικτυακός τόπος που ανανεώνεται συνεχώς, όλο το 24ώρο, όλο τον χρόνο.
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου